Kyllingsalat med rosiner og grønnsaker: En oppskrift med et bilde

Kylling salat er en tallerken som er tilberedtraskt og alltid viser seg veldig velsmakende. Fjærkre kjøtt er et veldig nyttig diettprodukt. Derfor er det ofte inkludert i dietten av folk som ønsker å forbedre helsen eller bare miste de ekstra pundene. I dag inviterer vi deg til å prøve å lage kyllingsalat med rosiner og grønnsaker. Det er mange oppskrifter for denne parabolen, så du kan velge alternativet med favorittrediensene dine. Tross alt kan grønnsaker i salat være svært forskjellige. Dessuten vil smaken i stor grad avhenge av hvilken saus du vil bruke til dressingen. I tillegg kan salaten med kylling, rosiner og grønnsaker dekoreres på forskjellige måter. Så, du kan bare blande alle ingrediensene, eller du kan legge dem ut i lag. Det sistnevnte alternativet er mer egnet for servering av måltider på festbordet. Faktisk, i dette skjemaet vil salat ikke bare være velsmakende og tilfredsstillende, men også vakkert. Så vi foreslår at du gjør deg kjent med flere matlagingsalternativer for denne parabolen.

Kyllingsalat med rosiner og grønnsaker, samt ananas

Ved første øyekast, denne kombinasjonen av ingredienserkan virke rart. Men når du prøver å lage mat denne salaten for din husstand eller gjester, vil du bli overrasket av effekten. Tross alt, sikkert vil de be deg om å behandle dem til en så god tallerken igjen og igjen.

Ingrediensene

Så først bestemmer vi hva slags produkterVi må tilberede en kyllingsalat med rosiner og grønnsaker, oppskriften som vi tilbyr deg. Vi trenger følgende ingredienser:

• 300 gram kyllingfilet (pre-stekt),
• 130 gram ost (faste varianter),
• 200 gram ananas,
• en agurk,
• en håndfull rosiner
• en halv sitron,
• 130 milliliter fermentert melkjoghurt (uten smak),
• krydder og salt - til din smak.

Cooking instruksjoner

Vi starter med å plukke ananas. Deretter skal den nødvendige mengden kuttes i små terninger. Forresten, hvis du ikke har fersk ananas på lager, så er det ganske mulig å bruke dette produktet i hermetisk form. Du kan til og med eksperimentere og velge hvilken av de to alternativene i denne salaten du liker mer. Men vi fortsetter til forberedelsen av salaten vår. Gurk peelte og finhakket. Grind osten med et grovt sperrer.

Vask kyllingfilet, hogk og stek i en panne. Pass på at det ikke er frø i kjøttet.

Raisin grundig forvasket, tørket og kombinert med ovennevnte ingredienser.

Kyllingsalat med rosiner og grønnsaker antyderogså tilstedeværelse av tanking. Gjør det veldig enkelt. Så, du må blande sur melkjogurt med ferskpresset sitronsaft og tilsett smak og krydder. Tilsett dressingen til salaten og send fatet til kjøleskapet.

Kyllingesalatoppskrift med grønnsaker, rosiner og selleri

Denne versjonen av parabolen er perfekt for servering med familien, og for mottak av gjester. En interessant kombinasjon av krydret russin og saftig selleri gir salaten en unik smak.

Produkter |

For å gjøre denne salaten trenger vi følgende ingredienser:

• 500 gram kyllingfilet,
• vårløk - 1 gjeng,
• olivenolje - et par spiseskjeer,
• selleri - 4 stammer,
• pepper og salt etter smak
• tomater - 4 stk,
• rosiner - fire spiseskjeer.

For å lage en dressing trenger vi produkter som majones (ikke fettete) - 4 ss, sitron, salt og sort pepper, yoghurt og rømme - 100 gram hver, eddik - 1 spiseskje.

Gå til matlagingsprosessen

Kyllingbrystene skal skylles og litttørk med papirhåndklær. Så salt og pepper dem. Varm olje i en panne og stek brystene på begge sider. Deretter la kjøttet avkjøles. På dette tidspunktet renser vi og vasker løkene, legger til noen fjær og kutter resten av dem i sirkler. Selleri vasket og finhakket. Kjøttet er også kuttet og kombinert med grønnsaker.

La oss gjøre dressingen. For å gjøre dette, bland majones, rømme, eddik, tilsett pepper og salt etter smak. Klem ut sitronsaft og legg til resten av ingrediensene. Du kan også bruke hakkede zest. Legg deretter på dressingen til kylling og grønnsaker. Bland og kjøl i ca 1 time.

Hvordan serveres kylling, rosiner oggrønnsaker, oppskriften vi nettopp fortalte deg? Så blir tomater vasket, kuttet i sirkler og lagt ut på a la carte-plater. Den avkjølte salaten må settes på toppen av tomatene og dryss med vasket og tørket rosiner. I tillegg er parabolen dekorert med løk og, hvis ønskelig, sitronskall. Så, vår deilige og vakre salat er klar. Forresten, en servering av denne parabolen inneholder 370 kalorier, noe som ikke er så lite. Hvis du vil gjøre det mer kosthold, legg ikke til rosiner. Bon appetitt!

Kyllingsalat med rosiner, nøtter og grønnsaker

Vi legger oppmerksomhet på en enklere å lage og meget velsmakende oppskrift. For å lage denne parabolen må du ta vare på følgende ingredienser på kjøkkenet:

• kyllingfiletstykker,
• 250 gram kinesisk kål,
• tre mellomstore gulrøtter,
• to agurker,
• tre egg
• 100 gram hard ost
• 150 gram rosiner
• 100 gram valnøtter,
• grønt for dekorasjon
• majones for dressing, salt og pepper til din smak.

Gå til matlagingen

Kok kyllingfilet, egg og gulrøtterkjølig. Skjær gulrøtter og legg ut det første laget av salat. Kål finspalt og kombinere med majones og hakket lettbrente valnøtter og sprer neste lag. Kokt filet hakket i terninger og legg til salaten. Raisin for-dyppet i kokende vann. Deretter legger du det i salaten. Lett majones på toppen. Vask agurker og finhakk. Legg ut et lag. Gni egg på en grov rist og legg til salaten. Topp vil være et lag majones. Dryss opp parabolen med hakkede revet ost. Du kan dekorere kyllingsalat med rosiner og grønnsaker med grønnsaker og skiver av agurk, tomat og gulrot. Deretter skal parabolen sendes til kjøleskapet i et par timer, hvorpå det vil være klart for servering.