Urter for vekttap: anmeldelser og applikasjoner

Spørsmålet om å miste vekt er en av de mest brennendefor personer som er overvektige. I øyeblikket utviklet et stort antall forskjellige måter å kvitte seg med fettmasse. Dietter, fitness, separate måltider, etc. Mange mennesker som lider av fylde, bruker effektive urter for vekttap.

Det er en oppdeling av phyto-sammensetninger med formål:

1. Urter for å redusere appetitten. De lager en film på magen i magen eller fyller den. I dette tilfellet spiser personen en mindre mengde mat. Slike urter inkluderer linfrø, medisinsk dagil, spirulina, Althea rot, alger.
2. Urter for å fjerne overflødig væske fra kroppen. Disse er bjørnør, lingonberry, horsetail, burdock root og andre. Disse urter renser også kroppen av giftstoffer.
3. Urter for å stimulere fordøyelsen. De har en mild avføringseffekt, og bidrar dermed til å rense tarmene. Dette er dill, buckthorn bark, spidskommen, anis.
4. Urter som påvirker dannelsen av galle. De forbedrer fordøyelsen, galleblæren og leverfunksjonen. Disse inkluderer: løvetann, mais poler, barberry, volodushka.
5. Urter for å øke energiforbruket. Gurkemeie, ingefær, rosmarin bidrar til å forbrenne kalorier mer.

Se nærmere på hvilke urter som bidrar til vekttap.

Grønn te inneholder koffein. Dette stoffet øker stoffskiftet. Grønn te kan også skryte av innholdet av sterke antioksidanter som bidrar til å gå ned i vekt, øke stoffskiftet. Grønn te tos frekvensen av forbruk av urter for vekttap, vurderinger å miste vekt bekreft dette.

Sjøstjerne eller mørebær bidrar til å bryte ned fettpå molekylært nivå. Det er bedre å kombinere det med burdock root. Denne blandingen bryter ikke bare fett, men fjerner dem også fra kroppen uten problemer. I tillegg undertrykker urter appetitten, normaliserer fordøyelsen, bidrar til å takle følelsesmessig overspising.

Kanel brenner fett i kroppen. Det bidrar til å redusere kolesterol og triglyserider. Det regulerer også blodsukkernivået, noe som hjelper i begynnelsen av diabetes. En daglig dose kanel er 1 ts.

Løvetannrot perfekt normaliserer leveren, hjelper absorpsjon av fett. Det toner kroppen og renser den fra skadelige stoffer.

Nettle er også en av de første på listenå miste vekt. Anmeldelser av sin handling sier at prosessen med å miste vekt er lett. I tillegg er nettle veldig rik på ulike mineraler (kalium, magnesium, kalsium, jern), som bidrar til å rense kroppen av giftstoffer.

Fennikel brukes ofte i samme fytosammensetning mednesler. Begge slankende urter er kjent for mange tapere. Deres vurderinger bekrefter dette. Det er mange phyto-komposisjoner, men denne er ofte rost. Gresset i seg selv fennikel svekker følelsen av sult, gir energi til kroppen. Sammensetningen av fyto te: fennikelfrø - 1 ss, nesleblad - 2 ss. Det er nødvendig å helle 3 kopper kokende vann. Ikke øk dosen av urter, da nettle påvirker blodpropp, og fennikel kan ha en toksisk effekt.

Linfrø har en sterk avføringsmiddel.innvirkning, så det må brukes med forsiktighet. Det undertrykker også sult, regulerer sukkernivå. Linfrø er en utmerket kilde til omega 3, protein og fiber. Spis frøene må være 30 minutter før et måltid.

Disse er bare noen få kjente urter for vekttap. Anmeldelser om mange phyto-komposisjoner snakker om deres effektive handling. Bruk urter som er beskrevet ovenfor for å lage infusjoner og te, så vil prosessen med å miste vekt være enkel og behagelig. Bare husk at urter har en sterk effekt på kroppen, så kontakt legen din før du bruker.