Stiv Drikke Kosthold - Begrensninger og Vilkår

I verden er det et stort utvalg av dietter,hver av dem gir sine resultater og utføres i henhold til reglene. Interessant nok, drikker diett, som har blitt veldig populært, gir en mulighet ikke bare å gå ned i vekt, men har også flere effekter - dette er en rensing av kroppen og evnen til å redusere volumet i magen. Denne effekten er fundamentalt viktig for personer som er utsatt for corpulence. Dette er en ekstremt uvanlig, selv om den mest effektive dietten. Effekten er så kraftig at det er lov til å bruke det ikke mer enn en gang i året.

Eksisterende restriksjoner på drikking diett.

Før du begynner å bruke den, sørg for åFå tillatelse fra legen, da dette er en radikal måte å bekjempe fedme på, kan bare brukes av helt friske mennesker. Men begrensningene i det er vanskeligere å overføre psykologisk enn fysisk. Dette skyldes egenartene i vår oppførsel, vi merker ofte ikke hvordan vi prøver å tygge noe deilig. Drikke diett resulterer imidlertid bare hvis du helt eliminerer snacks. Men kroppen blir vant til begrensninger ganske enkelt, humøret øker gradvis, og nye fysiske opplevelser vises. Desperat sult forekommer ikke, kroppen tilfører hele tiden tilførsel av nødvendige næringsstoffer. I tillegg kan du ta vitaminer og kosttilskudd.

Regler drikker diett.

Den viktigste regelen er at i trettiDagene med å holde ingenting kan bli spist, du kan bare drikke. Men fra det du trenger å drikke, kan du lage en ganske lang liste: Først av alt er det alle naturlige juice, melk, ryazhenka og kefir, te, kaffe og kakao, samt kylling og grønnsaksbuljonger. Normale måltider erstattes av væske. Drikker en diett betyr at du kan drikke nesten alt, det eneste unntaket er søt karbonert vann. En uunnværlig og forutsetning er at i tillegg til alt dette må du ta minst en og en halv liter vanlig drikkevann. Det er en annen viktig regel - stolen skal være hver dag.

Bestillingen av dietten.

Alt drikking diett utføres under ett motto: "Hvis vi vil drikke, drikker vi, hvis vi vil spise, drikker vi også!" I begynnelsen av møtet er det vanligvis et overveldende ønske om å tygge noe, dette skyldes den vanlige vanen med å "jamme" dine problemer. I de første 10 dagene begynner og passerer rensingen av hule indre organer. I løpet av denne perioden vises en patina vanligvis på språket som skal rengjøres og forskjellige sekreter.

I de andre 10 dagene blir tette organer rengjort.(lever og nyrer). Samtidig er det stor sannsynlighet for at i disse organene vil du oppleve ubehag. I de resterende 10 dagene blir hele kroppen allerede fjernet på mobilnivå. Dermed produserer en diett en gradvis, gradvis rensing av hele kroppen din. Innen noen dager etter at kostholdet startet (fra 5 til 7) begynner personen å føle tidevann og en følelse av godt humør. Dette er utslipp av energi, som tidligere ble brukt av kroppen på fordøyelsen av tung og bulkmat. I løpet av diettprogrammet går nesten all overflødig vekt bort, men det bør huskes at denne dietten er ganske stiv. Hvis du er interessert i å drikke en diett, er det nødvendig å planlegge en vei ut på forhånd for å konsolidere resultatet og ikke provosere uønskede prosesser i kroppen. Leger og ernæringseksperter anbefaler også at du flytter mer under kostholdet og tar mer tid til å gå i frisk luft, slik at tankene om mat ikke tar all din oppmerksomhet. Og ikke glem denne gangen for å ta vitamin- og mineralkomplekser.